Feliz 2015!
É muito gratificante iniciar mais um ano com saúde e cheia de planos, não é mesmo?! Quero aproveitar e desejar um ano de muitas conquistas e realizações; agradecer a companhia ao longo de 2014; e dizer o quanto a participação de vocês é importante. Espero que a cada dia possamos estar mais juntinhos por meio deste espaço aqui.
Depois de tantas festas, comemorações, comidas e bebidas, o nosso organismo merece um carinho especial! Hoje vou deixar para vocês os alimentos que contêm os maiores percentuais de água em sua composição e que, por isto, contribuem com a hidratação e reequilíbrio de vitaminas e minerais do nosso corpo. Procure incluí-los na sua rotina alimentar, sobretudo nestes primeiros 07 dias. Procurei colocar imagens de alguns deles como sugestões de cortes, formas de preparação e apresentação…
Um super beijo!
