Olá, tudo bem?!

Na última terça-feira aconteceu uma atividade de Educação Nutricional na minha cozinha em comemoração à Semana da Criança (#menucozinhaexperimental no insta). Não sei quem se diverte mais nestas aulas de culinária, se sou eu ou os clientes, pois sempre é um ambiente descontraído e alto astral. Amo!!

O objetivo desta atividade foi estimular o olfato e paladar das crianças, sempre com o intuito de quebrar a barreira/receio que normalmente elas têm em experimentar alguns alimentos. Segue abaixo algumas fotinhas do nosso encontro:

Quero muito agradecer às mamães que levaram suas filhotas e o carinho e participação de dois parceiros MASSA! A Central Frutas que já esteve conosco em outros eventos, e a Provanza Aromas e Sabores que foi a primeira vez e eu adorei a experiência. Deu um toque toque todo especial à nossa cozinha e clientes. Obrigada!!       

Várias mamães inscreveram e confirmaram a presença dos seus filhos, mas não compareceram. Uma pena

Curtiu?! Se sim, deixe seu like pra mim… ((sempre divulgamos os cursos no insta: @nutridaniellemacedo e @clinicamenu))

 

Olá,

Recebi um pedido de post que foi “Ideias de alimentação saudável para bebês”, por isto a proposta de hoje é uma papinha doce, de frutas, para as mamães poderem colocar em prática e variar o cardápio dos pequeninos. Lembrando que a alimentação complementar é recomendada após o 6º mês de vida da criança, ok?!

Esta combinação fica uma delícia e super nutritiva!! Garanto que os adultos também irão se deliciar.

Para quem não conhece o amaranto em flocos… aqui está:

Gostaram da ideia?! Se sim, deixe seu like abaixo… Em breve, curso e oficina de culinária direcionados à saúde dos bebês.

 

Desconto de 10% para quem for participar dos dois dias

Espero vcs na minha cozinha 

Um bjo!

 

Quem não curte uma massinha, hein?! Um dos pratos mais coringas da culinária mundial, não é mesmo?! São super fáceis, rápidas e práticas de serem preparadas. As massas agradam tanto, que normalmente são servidas como prato principal. No entanto, o que normalmente as pessoas queixam é o peso na consciência depois de ter saboreado as “danadas” rsrs

Na última terça-feira foi a vez do curso de Massas e Molhos Especiais na nossa cozinha. Elaboramos 05 receitas práticas, porém super saborosas e facilmente aplicáveis no dia a dia. Tenho certeza que quem aprendeu não passará vergonha com suas visitas e vai impressionar as esposas e esposos! hehehe  Massas integrais, molhos com teor de gordura super reduzido e opção de massa com variedade enorme de vegetais ((para quem tem criança em casa, uma forma super legal de introduzir estes alimentos na rotina alimentar delas)). E o melhor?! Tudo saboroso!

Confira:

Penne integral ao molho de damasco light

Esta receita com palmito de pupunha é uma ótima opção de entrada ((super light))! 

Lasanha de berinjela com ricota (ficou maravilhosa esta receita!)

Espaguete integral ao molho pesto light com amêndoas

Yakissoba do bem

Turma, amei o resultado!

 

 

 

Excelente final de semana pra vcs!!!

 

Oie!

Estou um pouco atrasada para postar as fotinhas dos cursos, mas aqui estão! Tardo, mas não falho! hahaha

No último dia 12/08 aconteceu o nosso Curso de Saladas. Este curso foi lançado no semestre passado, mas como muitas pessoas reclamaram que não puderam comparecer, nós decidimos repeti-lo da mesma forma que iremos fazer com o de Massas e Molhos e Risotos, que pelo jeito foram os preferidos da galera

Eu sei que muitas vezes, a data do curso que vocês tanto desejam não encaixa com a rotina de vocês, afinal a maioria das pessoas leva uma vida super corrida. Mas fica a dica da importância do planejamento. Se não colocar na agenda, se não se inscrever e levar como um compromisso, realmente fica mais difícil ainda. Não é mesmo?!

Nossas propostas se baseiam em receitas práticas, que possam ser aplicáveis no seu dia a dia e que possam contribuir para variar o repertório e paladar!

Obrigada pela participação de cada uma de vocês!!

Me envie sugestões de receitas, preparações, temas de cursos. Estamos a disposição em atende-lo. Nossos cursos são abertos ao público em geral: homens, mulheres, secretárias do lar…

Mil beijos!